随着年龄的增长，我们的骨骼可能会变得越来越脆弱，容易发生骨折，这就是我们常说的骨质疏松症。
据统计，目前我国骨质疏松症患病人数已接近 9000 万，其中女性患者约为 7000 万。
在人们越来越关注身体健康的当下，骨骼健康越发受到重视，而 QCT 骨密度检测正逐步成为评估骨骼状况的关键手段。
今天，我们就来深入了解一下 QCT 骨密度检测。
一、QCT骨密度检测是什么？
不少人会疑惑，没见到QCT诊室，啥时候做的这项检查呢？其实在做CT扫描时，就同步采集好相关数据了。
QCT即定量计算机断层扫描，它基于CT扫描技术，利用X线衰减原理测量骨骼密度。打个比方，当进行X线检查时，就像一束束微小的光箭穿透我们的身体。不同的身体部位密度不同，对X线的衰减程度也不一样。CT扫描仪根据这种衰减程度生成图像，而QCT技术则通过专业软件分析这些图像，从而得到体积骨密度（vBMD）的测量结果。
传统的双能X线骨密度测量（DXA）使用两种不同能量的X线，测量骨及周围软组织对X线的吸收差异，提供面积骨密度。而QCT利用CT扫描的三维数据，通过X线衰减原理，提供真正的体积骨密度（vBMD）。它不受体重、血管钙化和脊柱退变的影响，是更为精准的骨密度测量方法，且在诊断骨质疏松方面比其他技术更敏感。
二、QCT骨密度检测的优势
1、精准性高 与传统骨密度检测方法相比，QCT能够更准确地测量骨密度值。它可以区分皮质骨和松质骨的密度，对于早期发现骨质疏松等骨骼问题具有更高的敏感性。
2、早期诊断 骨质疏松在早期往往没有明显症状，但通过QCT骨密度检测，可以在骨质流失尚未引起明显症状时就发现问题，为早期干预和治疗提供宝贵机会。
3、适用范围广 QCT适用于不同年龄段的人群，大家可通过QCT检测了解自己的骨骼健康状况。同时，对于患有某些疾病（如糖尿病、类风湿关节炎等）可能影响骨骼健康的人群，QCT也能提供有价值的诊断信息。
4、便捷高效 整个检测过程快速简便，检查者只需躺在CT扫描床上，几分钟即可完成检测。检测结果也能迅速得出，方便医生及时进行诊断并给出治疗建议。
三、哪些人需要进行QCT骨密度检测？
1、中老年人 随着年龄增长，骨质流失加速，中老年人是骨质疏松的高发人群。定期进行QCT骨密度检测，可以及时发现骨质流失情况，采取相应的预防和治疗措施。
2、绝经后女性 女性在绝经后，由于雌激素水平下降，骨质流失速度加快，患骨质疏松的风险增加。QCT骨密度检测可以帮助绝经后女性了解自己的骨骼健康状况，及时进行干预。
3、患有影响骨骼健康疾病的人群 如糖尿病、类风湿关节炎、甲状腺疾病等患者，由于疾病本身或治疗药物可能影响骨骼健康，需要定期进行骨密度检测。
4、长期服用某些药物的人群 如长期服用糖皮质激素、抗癫痫药物等的人群，患骨质疏松的风险较高，应进行骨密度检测。
四、如何预防骨质疏松？
1、加强营养，均衡膳食：建议摄入富钙、低盐（5克/天）和适量蛋白质（每日蛋白质摄入量为1.0 - 1.2克/公斤，日常进行抗阻训练的老年人每日蛋白质摄入量为1.2 - 1.5克/公斤）的均衡膳食。动物性食物摄入总量应争取达到平均120 - 150克/天，推荐摄入牛奶300 - 400毫升/天 或蛋白质含量相当的奶制品。
2、充足日照：直接暴露皮肤于阳光下接受足够紫外线照射，注意避免涂抹防晒霜，但需防止强烈阳光照射灼伤皮肤。
3、规律运动：进行增强骨骼强度的负重运动，包括散步、慢跑、太极、瑜伽、跳舞和打乒乓球等活动；同时进行增强肌肉功能的运动，包括重量训练和其他抵抗性运动。
4、戒烟、限酒、避免过量饮用咖啡及碳酸饮料。
5、尽量避免或少用影响骨代谢的药物。
6、采取避免跌倒的生活措施：如清除室内障碍物，使用防滑垫，安装扶手等。
QCT 骨密度检测是一种精准便捷的骨骼健康评估方法，中国科大附一院影像科、健康管理中心均可展开此项检查。定期进行 QCT 检测，了解骨密度状况，积极预防和治疗，让我们一起守护骨骼健康，享受美好生活！
（健康管理中心 徐艳秋/文 储新民 王炜/审核）
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